Today, I Chose to Take My Energy Back
——
今天，
我没有发生什么大事。
也没有突然想清楚
一个了不起的答案。
但我很清楚地感觉到一件事——
我不想再把力气，
用在证明自己“还可以”。
我们太习惯对世界说：
我还可以。
我还能撑。
我没问题。
可“还可以”的背后，
往往不是坚强，
而是一种更隐蔽的耗损——
用焦虑去换安全感。
我开始在意一个
更重要的问题：
当一切安静下来，
我是否还能待在自己身边——
不靠忙碌撑住自己，
不靠效率证明自己，
不靠别人的认可
让自己安心。
我允许自己，只做到刚好
不多一点。
也不再硬撑。
我做了该做的事，
然后停下来。
没有继续逼自己
把一天用到“最大值”，
也没有再用
“应该更努力”
去压住那种不安。
我只是把力气，
慢慢收回来。
原来，收力不是退后
以前我以为，
只有不断向前，
人生才不会失速。
但今天我明白了——
让人走得远的，
从来不是一直加速，
而是知道什么时候该松手。
松手，
不是放弃人生。
是把人生，
重新拿回手里。
送你一个“收力练习”
如果你最近也觉得累，
却说不清
是哪里出了问题，
你可以试试这三句话——
不是鸡汤，
是边界：
今天，
我不再证明。
今天，
我不再多给一点点。
今天，
做到刚好，
就已经够了。
你会发现——
所谓安稳，
不是事情都顺利，
而是你不再用透支自己，
来维持“看起来没事”。
Sunshine Foresty
记录那些
把力气收回来的时刻
—
灵珠草 · Sage
—
Keywords
收力｜停止证明｜自我边界｜慢下来｜内在安稳
taking energy back｜stop proving｜personal boundaries｜slowing down｜inner stability