When I Stopped Forcing Myself to Have All the Answers
——
有一段时间，
我很害怕停下来。
一停下来，
就好像世界会追上我——
账单、责任、期待、未来，
全部一起压过来。
于是我逼自己想清楚。
逼自己马上决定。
逼自己“不能浪费时间”。
可后来我发现，
真正让我疲惫的，
不是事情本身，
而是那种——
我必须立刻搞懂一切，
否则就不安全的感觉。
我第一次，允许自己不知道
那天，
我什么都没解决。
没有列清单，
没有规划下一步，
也没有对未来
给出一个漂亮的解释。
我只是坐着。
呼吸。
看着时间慢慢过去。
奇怪的是，
世界没有崩塌。
没有人责怪我。
没有什么立刻失去。
反而有一种久违的安静，
慢慢回到身体里。
原来，停下来不是放弃
我们太容易把“暂停”，
误解成“逃避”。
可我越来越清楚地感觉到：
真正的逃避，
是明明已经很累，
却还假装自己可以继续硬撑。
而停下来，
是在对自己说：
我还在这里。
我没有消失。
我只是，
先照顾好自己。
不急着走的人，反而走得更远
当我不再逼自己
马上有答案，
一些东西反而
慢慢浮现出来。
什么值得继续，
什么可以放下，
什么不是现在
非要完成不可。
这些，
不是靠想出来的。
而是——
身体先知道。
安静，
给了我方向。
写给此刻的你
如果你正站在一个
不确定、没把握、
说不上来哪里不对的阶段，
请你记住这一点：
你不需要马上想明白。
你只需要先站稳。
站稳了，
路自然会出现。
Sunshine Foresty
记录那些安静但真实的时刻
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灵珠草 · Sage
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Keywords
暂停的勇气｜不确定阶段｜自我照顾｜慢下来｜内在安全感
permission to pause｜uncertainty｜self-care｜slowing down｜inner safety